तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी के नाम से भी जाना जाता है, एक पूजनीय जड़ी बूटी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। तुलसी का पानी पीना इसकी शक्ति का दोहन करने का एक सरल तरीका है।
तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक तेल होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सामान्य बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
तुलसी के वातहर गुण गैस, सूजन और अपच को कम करके पाचन में सहायता करते हैं, जिससे पेट शांत रहता है
तुलसी में एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं जो तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करते हैं, तथा समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।
तुलसी के संभावित जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हानिकारक रोगाणुओं को दूर रखने, मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और संभावित रूप से त्वचा संबंधी छोटी-मोटी समस्याओं में सहायता कर सकते हैं।
तुलसी के विषहरण गुण शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं, जिससे संभवतः त्वचा अधिक साफ और स्वस्थ हो सकती है।